SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciskanie na klatki

  • doping

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, mam w planach zastosowanie kuracji deca + wino (strzały).Na odblokowanie nolvadex. W związku z tym potrzebuję rozpiski na 8-10 tygodni.Jak to połączyć itp. Wiem że nie jest to polecany cykl bez testosteronu ale dlaczego? Czy chodzi tylko o deca-dick? Jeśli tak to czy po odblokowaniu to mija? Bardzo proszę o dokładne i szczere [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-03-04 08:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN

    Temat
    Doping

    witam chciałbym o rozpiskę redukcji na clenie dla zawodnika startującego w kb cykl jest mu potrzebny do zredukowania masy do zawodów ;-w i w jaki celować?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 74 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: . Ilość spożywanego białka: 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-12-09 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy raz :D

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich ;) pierwszy raz pisze w tym dziale zatem prosze o zyczliwosc: Moje pytanie brzmi nast: co polecacia na poczatek? nigdy jeszcze nic nie bralem a poza tym nie orientuje sie jeszcze w tym tak jak zapewne wiekszosc z Was. Zalezy mi na obiektywnej opini Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 187 Obwód klatki: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2010-10-01 13:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+antek+enan

    Temat
    Doping

    Witam miche mam pieknie przygotowana na cykl i duzo czasu na regeneracje i 0 fizycznego zajecia i zalezy mi zebym w tym czasie wykorzystal ten cykl. 1-4 antek 100mg ed balcan 1-10 enan 500mg week apteka 5-9 meta 30mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 179 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 82+/- Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2011-06-09 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy Kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyrost masy? 5.Macie jakies sposoby na zakwasy? Dodam ze trenuje 3 razy w tygodniu-kazda partia raz w tygodniu. I nie myslcie ze katuje klatke. Wykonalem skos góra 4 serie wyciskanie hantli na plaskiej 3 serie i 4 serie bramy. Fakt ze kazda seria to wyczerpania miesniowego. Prosil bym o wasze opinie,rade czy tez sugestie. Pozdrawiam serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2010-12-15 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna na siłowni!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich,mam pytanie dotyczace typu treningu dla dziewczyny 21 lat (drobniutka) z treningiem silowym spotka sie raczej pierwszy raz,kiedys grała sporo w siatke,chodzi o nabranie delikatnie cialka np.barki,ramiona,oczywiscie uda i pośladki..! Czytałem dostepne na forum tematy treningu dla kobiet,zastanawiam sie nad treningiem cyklicznym dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2007-06-14 11:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol + Odblok

    Temat
    Doping

    Witam Czy jedno opakowanie na cykl wystarczy ? Interesuje mnie krotki 4 tygodniowy cykl . Na odblok zamierzam wrzócic T-bola/6-oxo ew. nolvadex jest blok bedzie na tyle duzy . Czy to dobra opcja waszym zdaniem ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 lat Waga: 112 Wzrost: 195 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 43,5 Obwód talii: 88 Obwód uda: 68 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2009-02-20 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Witam Dodalem ankiete, oczekuje na odpowiedz z gory dziekuje:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 107 Wzrost: 190 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 3 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: bedzie ckd Ilość spożywanych węglowodanów: bd Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-02-28 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    siema moje pytanie jest odnosnie kreatyny po cyklu tescia i deki. szukalem w wyszukiwarce i wszedzie pisze inaczej to tydzien przed zakonczeniem to tydzien po odblokowanium, roznie. mnie interesuje kiedy zaczac brac kreatyne po zakonczeniu cyklu, i czy kreatyna jest najlepszym srodkiem na utrzymanie masy, z jednym artykule sie doczytalem ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-08-07 01:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szesze barki jako priorytet

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2x siłownia - tyle mogę Propozycja planu: poniedziałek: rozgrzewka, w tym. 4 serie drążek szeroki nachwyt BARKI: 1. unoszenie bokiem - 4 serie (ponad 10 powtórzeń) 2. wyciskanie zza karku - 4 3. unoszenie przód - 2 4. unoszenie w opadzie na tył aktonów - 2 KLATKA: 1. 6 serii plus 2 rozpiętki/zamiennie brama BICEPS/TRICEPS: 6 serii na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2009-10-12 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka!!! znalazłem ostatnio taką zabawke(PH) jaka jest oxsanavar z ks.jako ze byłby to 1 cykl na PH mam pytanka do tych co brali: 1)jakich efektów moge sie spodziewac tzn.czy ruszy mase czy tylko ubije? 2)czy trzeba sie zabespieczyc przed gino np.tamoxifen? 3)jak dlugo to brac? 4)i jak sie po tym odblokowac ile czego? 5)jakie najlepiej brac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-06-19 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zwracam sie o pomoc szykuje sie do cyklu po wakacjach i mam zakupione do Testosterone Enanthate 10 ampułek i SUS500 i teraz jest problem. Nie wiem od czego zacząc to będzie mój 2 cykl 1-wszy metanabol jelfa polska do Testosterone Enanthate mam zakupiony proviron na cały cykl, odblok clomid po cyklu, odzywke białkową na cały cykl do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2011-07-28 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl meta

    Temat
    Doping

    Posiadam 430mg mety, biorąc po 15mg ed wystarczy na 4tyg. biorąc 20mg ed wystarczy na 3 tyg. Z tego co wyczytałem powinienem brać te 20mg tylko czy ma sens przez 3 tygodnie? Dokupić? Czy może być? To mój pierwszy cykl oprócz niego może zrobiłbym drugi za rok na wiosne, bylby to ostatni. Ten będzie zimą. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 72 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-06-30 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym zrobic 40 dniowy cykl na : Mietek ruski :) 200 tabs. (25 mg dziennie) Carbo Olimp 4kg (100g dziennie) Bialko Ostrowia 1,8kg (50g przed snem) Creapure Olimp 300g (10g dziennie) Tauryna OLIMP mega caps 1500 (3 caps dziennie) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 173 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-03-29 23:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa / Sztuki Walki

    Temat
    Trening w domu

    Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 172 Cel do osiągnięcia: Masa Staż: kilka miesięcy, dawno temu. Aktywność fizyczna: Raz w tygodniu 3h Wf (Raz na miesiąc Basen na Wf), Raz w tygodniu MMA i na tym się chyba kończy. Plan: Poniedziałek: 3h WF / Basen Wtorek: Rower 5 min, ABS 8 min, Rower 3 min, Rozciąganie Środa: 1 - 1,5h MMA Czwartek: Unoszenie zgiętych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-01-02 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wita 2 tyg temu skoczylem cykl z deci omy i winka,w sobote zaczynam odblok , i moje pytanie czy po odbloku moge wejsc na mete solo Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 84 Wzrost: 180 Obwód klatki: = Obwód ramienia: 43 Obwód talii: szczuply Obwód uda: 59 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2009-11-16 19:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 15 dnia na m-drolu 2 tabs na dzień zrobiłem badania poziomu testosteronu gdyz nie odczuwałem działania tego prohormonu. dzis odebralem wyniki badań na poziom testosteronu 0,18ng/ml norma 2,8 - 8,0 !! teraz czuje że treningi idą mi już lepiej, zaczynam odczuwać działanie m drolu. martwi mnie niski poziom test.. co robić przerwać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-04-21 12:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na prohormonach

    Temat
    Doping

    Witam. w najblizszym czasie chce zrobic sobie pierwszy cykl na prohormonach a dokaldneij na: 4AD DecaVol Arom X Co o tym myslicie, jakie przynosi efekty, i czy jakies skutki uboczne doznaliscie po tym. Do tego mozecie na pisac jaka diete stosowaliscie itd. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 187 Obwód klatki: 112 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-10-04 13:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wiec mam pytanie o next cykl co proponujecie na niego tzn: jakie srodki jakie odbloki taksa tak do 450zl CELEM JEST MASA prosze o propozycje DOSTEMPNE SRODKI jest ich duzo zbyt wiele by wymieniac Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: ok 180 Obwód klatki: powyzej 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: pod 90 Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-03-17 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od przyszłego tygodnia czterotygodniowy cykl na M-Drollu, w planie mam branie 1 kapsułki dziennie, przeczytałem wiele tematów o osłonkach i odbloku, lecz w sumie to nic konkretnego, wszędzie napisane jest co innego. Moje pytanie brzmi, jaką konkretnie osłonę mam brać i co na odblok? Ewentualnie jakie witaminy mógłbym dorzucić? Pozdro. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-12-14 18:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)